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Nächster Kurs:

Di. 09:30 - 10:30 | Zumba®
(Kursraum I) i
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Laufgruppe

Laufkurs Lichtenfels


Die Laufgruppe des Sportstudios Highlight besteht aus ca. 40 Hobby-Läufern und Läuferinnen, die sich jeden Mittwoch und Sonntag zum Laufen treffen. Jeder Läufer kommt hierbei auf seine Kosten, egal ob Wald, Wiese, Schotter, Asphalt oder Tartanbahn. Gesundheitsvorsorge und Spaß stehen dabei mehr im Vordergrund als die Hatz nach Bestzeiten. Zur Orientierung: Die schnellsten Läufer/-innen in der Gruppe laufen den Kilometer in ca. 6 min im Training (entspricht 10 km/Stunde), die langsamsten in etwa 9 Minuten (ca. 7 km/Stunde). Wir laufen im Training ca. 1 Stunde. Wer will, kann häufig auch noch etwas anhängen. Zweimal pro Jahr wird ein Einsteigerkurs für absolute Laufanfänger/-innen angeboten. Die einzelnen Lauftermine findet Ihr unter der Rubrik Laufgruppe/Termine. 


Termine der Laufgruppe:


Obermain Marathon 2016

Einzigartige Kombination in Lichtenfels:

Trainieren Sie sich gesund unter ständiger Betreuung durch Physiotherapeut, Krankengymnast, Dipl.-Sportlehrer, Rückenschullehrer und Dipl. Ernährungberater.

© Sportstudio Highlight • Pabstenweg 10 • 96215 Lichtenfels • Tel. 09571 739112
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