Summer-Workout

Forme Deine Strandfigur

Summer-Workout

Summer-Workout ist genau DEIN Training, wenn Du Deinen Körper mit wenig Zeiteinsatz und Aufwand „ready for the beach“ machen möchtest!

Durch intelligent gewählte Übungskombinationen in Verbindung mit kurzen Pausen erreichst Du bereits in kurzer Zeit und mit wenig Equipment einen hochgradigen Reiz in Deiner Muskulatur, den Du benötigst, um einen straffen Beach-Body zu formen.
Nacheinander trainierst Du alle wichtigen Problemzonen, damit Du Dich in Bikini bzw. Bade-Shorts auf keinen Fall verstecken musst!

Auch wenn das Motto dieser Kursstunde eher „Keep it simple but not stupid“ lautet musst Du Dich definitiv nicht vor komplizierten Bewegungen fürchten! Ein paar Tropfen Schweiß musst Du jedoch zugegebenermaßen schon vergießen, um Deine Strandfigur zu erreichen, denn:
Ohne Schweiß, wie immer kein Preis! ;-) ;-) ;-)

Also, komm vorbei und meißele aus Dir mit viel Liebe und Hingabe einen Körper, wie Du ihn zuletzt in „Baywatch“ gesehen hast!

Eure Kursleiter

Lena Mager

Lena Mager

Bachelor of Arts in Fitnesstraining, Fitness und Kurse
  • Bachelor of Arts Fitnesstraining
  • Fitnesstrainer-/in B-Lizenz (BSA)
  • Ernährungstrainer (BSA)
  • Trainer/-in für Cardiofitness
  • Gesundheitstrainer/-in
  • Trainer/-in für gerätegestütztes Krafttraining
  • Trainer/-in für Sportrehabilitation
  • deepWORK®-Professional-Instructor
  • Iron System®-Specialist
  • Mentaltrainer/in-B-Lizenz
  • bodyART®-Instructor
  • Leistungssport-Body-Trainer
  • Zertifizierter InBody-Berater
 

3 WOCHEN TESTEN
für 19,90 €

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