IndoorCycling

dabei sein, schwitzen, Spass haben

IndoorCycling

IndoorCycling ist DEIN Training, um Dein Herz-Kreislauf-System optimal zu stärken und Deine Ausdauer auf das nächste Level zu bringen!

Nebenbei verbrennst Du noch jede Menge Körperfett, verbesserst dadurch Deine Figur und trainierst Deinen Geist.

Unter Anleitung eines Instruktors und mit Hilfe von starker Musik absolvierst Du Dein Training auf dem IndoorCycling-Rad.

Den Grad der Belastung bestimmst Du dabei immer selbst – somit ist es egal, ob Du Beginner, Fortgeschrittener oder Profi bist.

Alles was zählt ist: Dabei sein, schwitzen und Spaß haben!

Eure Kursleiter

Michael Gerner

Michael Gerner

Geschäftsleitung
  • Mastertrainer für Nordic Walking
  • Fitnesstrainer (nach Euro-Norm)
  • Ernährungsberater
  • 4-facher Buchautor (über 100.000 verkaufte Bücher):
    • “Die GeWinner-Diät“ (Michael Gerner, Dr. Marc Wittmann) (GeWi-Verlag)
    • “Der GeWinner-Weg“ (Michael Gerner, Dr. Marc Wittmann, Frank Will) (Falken Verlag, Random House Group)
    • “Fit und schlank ein Leben lang“ (Michael Gerner, Dr. Marc Wittmann, Frank Will) (Rewe-Verlag)
    • “Du siehst super aus“ (Michael Gerner, Dr. Marc Wittmann, Frank Will) (Knaur Verlag)
  • Internationaler Referent / Seminarleiter (Fatfighter- Trainingscamp Lanzarote + Türkei)
  • Referent / Seminarleiter REWE-Süddeutschland für „FIT UND SCHLANK“ Abnehm und Gesundheits – Programm
  • Personaltrainer
  • SpinRacing-Instructor
  • Zertifizierter InBody-Berater
  • Weiterbildungen:
    • Kettlebelltraining
    • Body Weight Exercises
Stefan Eck

Stefan Eck

Kurse
  • Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation
  • Ernährungstrainer (BSA)
  • Trainer/-in für Sportrehabilitation
  • Gesundheitstrainer/-in
  • Trainer/-in für Cardiofitness
  • Fitnesstrainer-/in B-Lizenz BSA
Katrin Fiedler

Katrin Fiedler

Kurse
  • Indoor Cycling-Trainer
  • Leiterin MTB-Gruppe
  • Zweimalige Gewinnerin des Frankenbike-Marathons (Kurzstrecke)
Klaus Rübensaal

Klaus Rübensaal

Kurse
  • Fitnesstrainer-B-Lizenz
Alexander Finsel

Alexander Finsel

Fitness und Kurse
  • IFAA-Personal-Trainer
  • Spinning®-Instructor
  • Ernährungstrainer-B-Lizenz (BSA)
  • Laufsport:
    o Nordbayerischer Seniorenmeister 5000 m Bahnlauf (2017 + 2018)
    o Bayerischer Meister Halbmarathon AK M40 (2016)
    o Bayerischer Meister 10 km Straßenlauf AK M40 (2017)
    o Bayerischer Meister 5000 m Bahnlauf AK M40 (2017)
    o Bayerischer Meister 1500 m Bahnlauf AK M40 (2019)
    o 7. Platz Deutsche Meisterschaft Crosslauf AK M40 (2018)
    o Mehrere Titel bei Oberfränkischen Meisterschaften
Liane Thiem

Liane Thiem

Kurse
  • Gesamtsieg Nachtlauf 9,2 km Bad Staffelstein (2015)
  • Gesamtsieg Coburger NightRun 10 km (2015)
  • Gesamtsieg Sonnefelder Viertelmarathon (2011)
  • Gesamtsieg Lucas-Cranach-Lauf 10 km Kronach (2006)
  • 2. Gesamtplatz Sondershäusser Kristalllauf 10 km (2015)
  • Seriensiegerin beim Rundschaucup in Kulmbach
 

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