Good Morning-Workout

Bringe Deinen Kreislauf in Schwung

Good Morning-Workout

Good Morning-Workout ist genau DEINE Kursstunde am frühen Morgen, wenn Du auf der Suche nach einem Training bist, mit dem Du putzmunter und gut gelaunt in den Tag starten kannst!
In diesem Kurs kitzelst Du wirklich alle Körperregionen so richtig wach, wenn mal wieder Deine gefühlten fünf Tassen Kaffee ihre Wirkung nicht entfalten. Mit viel Spaß und guter Laune, nach dem Motto „Beginne den Tag mit einem Lächeln“ wird mit einer Vielfalt an Übungen Dein Kreislauf in Schwung gebracht.
Neben ausdauerorientierten Intervallen zur Stärkung Deines Herz-Kreislauf-Systems und

Deiner Kondition, machen Dich noch schweißtreibende, intensive Krafteinheiten fit für den Tag.
Hierdurch sorgst Du für das „gewisse Etwas“ einer strahlenden und straffen Figur, förderst zusätzlich den Kalorienverbrauch und kommst als „i-Tüpfelchen“ obendrauf noch ordentlich ins Schwitzen.
Na, wenn das nicht einmal ein anständiger Start in den Tag ist!

Du siehst schon, Deine Kaffeetassen können bald alle Urlaub im Schrank machen!

Eure Kursleiter

Jana-Leona Twistel

Jana-Leona Twistel

Fitness und Service
  • Auszubildende Sport- und Gesundheitstrainer / Sport- und Fitnessbetriebswirt
  • Fitnesstrainer-/in B-Lizenz
  • Group-Fitnesstrainer-/in B-Lizenz
  • Rückentrainer-/in A-Lizenz
  • Ernährungslizenz A
  • Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
  • Personal Training A-Lizenz
 

3 WOCHEN TESTEN
für 19,90 €

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Brigitte Templin
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