Functional Training
Am Ende bist Du der Held!
Functional Training
Dein effektives Ganzkörper-Zirkeltraining zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit.
Durch funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie Langhanteln, Kurzhanteln und Widerstandsbändern werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert.
Das Training fördert gezielt den Muskelaufbau, die Körperhaltung und die allgemeine Fitness – ideal für jedes Leistungslevel.