Aerobic-Fatburner

Dein "Retro"-Cardio-Training!

Aerobic-Fatburner

Aerobic-Fatburner ist DEIN „Retro“-Cardio-Training, um eine stabile Grundlagenausdauer zu entwickeln bzw. zu erhalten, Deine Koordination zu verbessern und vor allem Deine Fettverbrennung nachhaltig zu optimieren.
Lass Dich auch ohne knallbunte, enge Bodys und Leggins, neonpinken Stulpen und Stirnbändern in die Zeit von Jane Fonda und damit zurück in die 80er-Jahre entführen!
In dieser Stunde lernst Du nach und nach alle grundlegenden Aerobic-Schritte kennen und erarbeitest unter Anleitung eines Trainers kurze und einfache Choreographien.
Lass Dich davon begeistern, wie abwechslungsreich und kurzweilig ein Ausdauer- und Fettverbrennungstraining sein kann!

Neben der Maximierung Deiner Fettverbrennung stärkst Du Dein Herz-Kreislauf-System optimal und beugst damit auch präventiv verschiedenen Herz-Kreislauf- und Stoffwechsel-Erkrankungen vor.
In diesem Kurs sind sowohl Einsteiger als auch alle „alten Hasen“ bestens aufgehoben, da Du selbst über die Trainingsintensität entscheidest!
Sei also auch Du dabei, um gemeinsam mit uns durchzustarten!

Eure Kursleiterin

Jana-Leona Twistel

Jana-Leona Twistel

Fitness und Service
  • Auszubildende Sport- und Gesundheitstrainer / Sport- und Fitnessbetriebswirt
  • Fitnesstrainer-/in B-Lizenz
  • Group-Fitnesstrainer-/in B-Lizenz
  • Rückentrainer-/in A-Lizenz
  • Ernährungslizenz A
  • Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
  • Personal Training A-Lizenz
 

3 WOCHEN TESTEN
für 19,90 €

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Felix Bergmann
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