TRAINING@HOME OHNE MITGLIEDSCHAFT
Werde fit und stärke Dein Immunsystem!
Hierbei erhaltet Ihr nach einer kurzen Start-Anamnese einen persönlichen Home-Trainingsplan mit für Euch geeigneten, sinnvollen Übungen, die Ihr zu Hause ausführen könnt. Da wir aber nicht daneben stehen können, haben wir neben ausführlichen Übungsbeschreibungen speziell dafür eigene Trainingsvideos erstellt, mithilfe derer Ihr die Übungen sauber ausführen können solltet.
Nur während des Lockdowns möglich!