Facebook

Twitter

YouTube

Fitness erleben
alle Facebook-News ansehen
  • Free WiFi
  • Eiweissflat
  • my Highlight App
  • Getränke Flatrate
  • Trainingsmöglichkeiten
  • Fitnessgeräte
  • milon Zirkeltraining
  • Cardio-Kino im Sportstudio Highlight
  • Blick ins Fitnessstudio
  • Sauna
  • Bistro, Theke im Fitnessstudio
  • Vibrafit
Kostenfreies
WLAN
Genieße bei uns Deine
Lieblingsmusik via Streaming
oder surfe schnell und
bequem im Internet.
Free WiFi
Mit dem
Eiweiß-Abo
genießt Ihr Euren
Shake für 1,00 €!
Eiweissautomat
Highlight App
Die my-Highlight-App
App Stores
ZUMBA
Aufgrund der großen Nachfrage
5
ZUMBA Stunden pro Woche
Getränke-Flatrate
ab 1,17 € in der Woche
Unser Cardio-Kino
ideale Trainingsmöglichkeiten
Top Fitnessgeräte
milon
milon
Zirkeltraining
Ein Blick ins Fitnessstudio
lohnt sich
Willkommen in unserem Bistro
Sauna
Entspannend, anregend, gesund
Perfekte Straffung!

Aktuelle Öffnungszeiten:

Heute: Di. 08:00 - 13:00 & 15:00 - 22:00 Uhr für Euch geöffnet!

Nächster Kurs:

Di. 17:50 - 18:50 | danceHour
(Kursraum I) i
alle Kurse anzeigen

Abnehm-Stoffwechselkur: In (2x) 21 Tagen zur Wunschfigur!

Abnehm-Stoffwechsel-Kur

Die Geheimdiät der Prominenten.
In den USA gibt es dieses Konzept schon seit über 50 Jahren und ist bei vielen Stars und Prominenten, die schnell in Form kommen wollen, sehr beliebt und verbreitet.
Die „neue“ Abnehm-Stoffwechsel-Kur ist ein neu überarbeitetes, optimiertes Erfolgskonzept und gibt es in Lichtenfels nur im Sportstudio Highlight.

Was kann man an Gewichtsverlust erwarten?
Eine Gewichtsreduktion von bis zu 10% des Körpergewichts ist möglich.

Was sind die Vorteile, gerade dieser Abnehm-Stoffwechsel-Kur?
Der Gewichtsverlust ist wesentlich schneller als bei herkömmlichen Diäten. Zudem werden verstärkt die typisch hartnäckigen Fettpolster an Bauch, Oberschenkel, Po und Oberarmen abgebaut.
Positiver Nebeneffekt: Das Hautbild wird verbessert und durch das Training, der ganze Körper zusätzlich gestrafft.

Wie fühle ich mich dabei?

Die großen Hungergefühle bleiben überraschend aus, dafür bleiben gute Laune, Leistungsfähigkeit und Vitalität erhalten.

Ist die Abnehm-Stoffwechsel-Kur nur für Frauen?
Die Kur ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet.

Was erwartet die Teilnehmer?

Die Kur besteht aus 2 Phasen: Phase I (21 Tage) ist die eigentliche Abnehm-Phase. Phase II (ebenfalls 21 Tage) ist die Stabilisierungs-Phase. Der Kern der Stoffwechsel-Kur ist ein speziell entwickelter Ernährungs- und ein perfekt darauf zugeschnittener Trainingsplan.

Wieso ist es so wichtig auch die Stabilisierungsphase zu machen?

Unser Ziel: Nachhaltigkeit. In der Stabilisierungsphase geht es darum, die erarbeiteten Abnehmerfolge der Abnehm-Phase zu festigen. Wer also die Stabilisierungsphase genauso konzentriert macht wie die Abnehm-Phase, kann den gefürchteten Jo-Jo-Effekt umgehen und sein erreichtes Gewicht entsprechend nachhaltig reduzieren.
Interessant: Der neue „Setpoint“, (d.h. die Um- bzw. Neuprogrammierung des Körpergewichtes) ist erst nach Beendigung beider Phasen, also nach Ende der Stabilisierungsphase abgeschlossen.

Wieso ist das zusätzliche Training so wichtig?
Normalerweise hat man bei einer reinen Diät auch einen gewissen Muskelverlust. Muskelverlust heißt: Der Jo-Jo-Effekt ist vorprogrammiert!
Da aus dem Verlust der Muskulatur (=stoffwechselaktive Masse) immer ein geringerer Stoffwechsel resultiert. Zudem kann der Körper nur durch Muskulatur gestrafft werden. Aus diesem Grund kommt ein speziell auf diese Abnehm-Kur optimierter Trainingsplan zum Einsatz. Dieser Trainingsplan erhält die kostbare Muskulatur, kurbelt den Stoffwechsel zusätzlich an und der gefürchtet Jo-Jo-Effekt bleibt aus.
Wir empfehlen 2-3x pro Woche 45- 60min. wohldosiertes, moderates Training.

Muss ich noch etwas kaufen oder habe zusätzliche Kosten?

Für die Stoffwechsel-Abnehm-Kur benötigen wir Globuli (zusätzliche Kosten: 17,30 € bei einer Lichtenfelser Apotheke).
Jedem steht natürlich frei, diese auch anderweitig zu beziehen.


Erfolgsgeschichten

Dragan Tomic aus Bad Staffelstein hat 17 Kilo Fett in 6 Wochen abgenommen

Dragan Tomic freut sich: „Als ich die Anzeige „optimierte Abnehm-Stoffwechsel-Kur“ in der Zeitung gelesen hatte, war ich neugierig geworden und wollte mal was Neues ausprobieren.
Ich habe die Vorgaben aus dem Eröffnungsseminar 1:1 umgesetzt. Die Umsetzung fiel mir leicht. Ich war positiv überrascht, denn ich habe ohne Hungergefühl gleichmäßig abgenommen.  Es macht Spaß, wenn man jeden Tag sieht, dass das Gewicht nach unten geht. Auf mein morgendliches Wiegen habe ich mich jeden Tag gefreut. Von der Highlight-Trainerin bekam ich einen optimal auf die Stoffwechsel-Kur angepassten Trainingsplan, der einerseits meinen Stoffwechsel ankurbelte, andererseits die kostbare Muskulatur auch während der Kur erhielt.

Als ich mit der Stoffwechsel-Kur begann, hätte ich nie im Leben gedacht, dass ich 17 Kilo Fett abnehme. Mein neues Ziel ist es, das erreichte Gewicht zu halten, deshalb ließ ich mir jetzt meinen Ernährungs- und Trainingsplan auf mein neues Ziel anpassen. Ich möchte mich herzlich bei meinem Freunden Eva, Jenny, Angela und Steff für die Unterstützung bedanken.“meinen Problemzonen, dem Po und den Beinen verloren.

Im Sportstudio Highlight fühle ich mich immer gut betreut und werde zu jeder Zeit motiviert. Während des Trainings achtet immer jemand auf mich, da weiß ich dass ich gut aufgehoben bin. Mit meinem neuen Trainingsund Ernährungsplan nach der Stoffwechselkur kann ich wieder neue Trainingsreize setzen und somit die Pfunde weiter purzeln lassen.
Ich fühle mich einfach zu jeder Zeit wohl im Sportstudio Highlight!“

Nancy Keil aus Lichtenfels hat 8 Kg Fett abgenommen

Nancy Keil aus Lichtenfels erzählt stolz: „Vor 2 Jahren habe ich „Abnehmen mit Garantie“ mitgemacht und ganze 24 kg Fett verloren! Doch in den letzten Monaten habe ich es mir zu gut gehen lassen. Erst war ich 2 Wochen im All Inclusive Urlaub und ein paar Tage später kam gleich Weihnachten und das machte sich natürlich auf der Waage und an der Kleidung bemerkbar. Damit war der Vorsatz für das Jahr 2016 gefasst : 10 Kilogramm müssen wieder runter!

Aufgrund meines Erfolges von vor 2 Jahren versuchte ich dieses Jahr mit der „Abnehm-Stoffwechsel-Kur“ meinem gesetzten Ziel für dieses Jahr näher zu kommen.
Der Beginn der Abnehm-Phase war für mich nicht so ganz einfach, aber durch die Globulis war es dann doch sehr angenehm und gut zu schaffen. Wenn man beim Essen flexibel und kreativ ist, dann kann man mit den Lebensmitteln die einem zur Verfügung stehen sehr gut und lecker kochen.

Jetzt fühle ich mich wieder „pudelwohl“, bin motivierter, aktiver und fröhlicher. Durch die spezielle Ernährung habe ich auch viel Umfang an meinen Problemzonen, dem Po und den Beinen verloren.
Im Sportstudio Highlight fühle ich mich immer gut betreut und werde zu jeder Zeit motiviert. Während des Trainings achtet immer jemand auf mich, da weiß ich dass ich gut aufgehoben bin. Mit meinem neuen Trainings- und Ernährungsplan nach der Stoffwechselkur kann ich wieder neue Trainingsreize setzen und somit die Pfunde weiter purzeln lassen. Ich fühle mich einfach zu jeder Zeit wohl im Sportstudio Highlight!“

7 kg Fett abgenommen während der Abnehm-Stoffwechsel-Kur

Anja Edelmann hat 7 kg abgenommen
Anja Edelmann hat 7 kg abgenommen
Anja Edelmann aus Lichtenfels erzählt: „Aufgrund des großen Banners an der Außenfassade des Sportstudio Highlight bin ich auf die Abnehm-Stoffwechsel-Kur aufmerksam geworden. Ein paar Pfunde hielten sich hartnäckig bei mir und die mussten dringend weg.

Anfangs war ich gegenüber der Stoffwechselkur eher kritisch eingestellt, doch nachdem sich die ständige Gewichtsabnahme einstellte wuchs meine Motivation.
 
Mit der Umsetzung der Stoffwechselkur bin ich sehr gut klargekommen. Zwei bis dreimal pro Woche trainierte ich auf dem Milon-Zirkel, während mein Sohn sich in der Kinderbetreuung pudelwohl fühlte.

Durch die Stoffwechselkur habe ich den lästigen störenden Pfunden erfolgreich den Kampf angesagt und gewonnen!

Im Highlight herrscht ein sehr familiäres Klima. Man fühlt sich immer gut aufgehoben und wird sehr gut beraten. Bei Fragen steht mir zu jeder Zeit ein Trainer zur Verfügung.“

Diana Gäbelein aus Ebensfeld verliert 11 Kilo

Diana Gäbelein aus Ebensfeld erzählt: „Ich hatte in der Zeitung und auf der Highlight-Internetseite von den erfolgreichen Abnehmern gelesen und gedacht, wenn das bei anderen klappt, dann klappt das bei mir auch. Für mich war es wichtig schnelle Erfolge zu erzielen, denn ich wusste, nur das würde mich motivieren am Ball zu bleiben.

Natürlich war die Ernährung eine Umstellung, aber trotzdem letztendlich leicht umsetzbar. Meine Stimmung war während der gesamten 6 Wochen Abnehm-Stoffwechsel-Kur sehr gut. Ich hatte kein Hungergefühl und war ausgeglichen.

Ich habe sehr gleichmäßig abgenommen. Der tägliche Erfolg auf der Waage hat mich zusätzlich motiviert und ich esse jetzt bewusster. Die Umsetzung der Trainingsvorgaben fiel mir leicht. Wenn ich Fragen hatte waren immer Trainer auf der Trainingsfläche. Insgesamt habe ich bis jetzt 11 Kilo abgenommen. Ich bin heute lebensfroher, fühle mich leistungsfähiger und bin auch im Alltag und in der Freizeit aktiver.

Besonderen Spaß machen mir Gruppen- Kurse, vor allem Hot Iron finde ich klasse. Man wird durch Trainer, Gemeinschaft und Musik angespornt. „Da merkt man das was geht!“ Mein Training (2-3mal pro Woche) ist jetzt fester Bestandteil meines Lebens. Ohne Training fehlt mir was.

Besonders freue ich mich, wenn ich jetzt von anderen Menschen auf meine positive Veränderung angesprochen werde. Mein Ziel ist es noch 6 Kilo abzunehmen. Optimale Ergänzung nach der Stoffwechsel-Kur ist dafür der Kurs „Abnehmen mit Garantie“.“

Christina Schneider aus Kemmern nimmt 7 Kilo ab

Christina Schneider aus Kemmern freut sich: „Im Internet und der Zeitung verfolgte ich begeistert die Erfolgsgeschichten der Personen, die die Abnehm-Stoffwechsel-Kur erfolgreich abgeschlossen haben.

Seitdem ich denken kann kämpfe ich mit meinem Gewicht. Alle anderen Abnehmkurse und Diäten hätte ich mir sparen können, wenn ich gewusst hätte, dass es hier so einfach und schnell geht. Meine Motivation ist sehr hoch und die Ernährungsumstellung fiel mir sehr einfach. Der individuelle Trainingsplan macht mir sehr viel Spaß und motiviert mich zusätzlich. Jeden Tag verlor ich Gewicht, was mir zusätzlich Kraft gegeben hat es durchzuziehen.

Im Highlight ist es echt super. Ich habe schon in einigen Studios trainiert, aber hier gefällt es mir am besten. Das Kursangebot ist super und alle sind sehr nett und hilfsbereit. Wenn ich in den Spiegel schaue kann ich deutlich sehen, dass ich straffer geworden bin!!!“

Andreas Braun aus Burgkunstadt verliert unglaubliche 15 Kilo in nur 6 Wochen

Andreas Braun aus Burgkunstadt berichtet: „Anfangs stand ich der Abnehm-Stoffwechsel- Kur skeptisch gegenüber, doch nach den Startschwierigkeiten bin ich gut reingekommen. Die Essensmengen waren völlig okay und es fiel mir viel leichter als gedacht. Dazu hat natürlich auch die Unterstützung meiner Freundin beigetragen. Durch die stetigen Erfolge wurde ich täglich „gepusht“!

Die individuelle Ersteinweisung und auch die weitere Unterstützung durch die Trainer waren echt super. Man fühlt sich gut aufgehoben. Im Studio „gafft“ keiner und die Atmosphäre ist richtig angenehm.

Meine Ernährung habe ich jetzt umgestellt, weil es einfach „Klick“ bei mir gemacht hat! Auch mit meinem neuen Trainingsplan nach den 6 Wochen bin ich vollkommen zufrieden. Durch diese Faktoren kann ich mein Gewicht gut halten und stabilisieren.

Mit den 15 kg weniger fällt mir alles leichter und ich fühle mich besser. Schließlich schleppe ich jetzt „10 große Wasserflaschen“ weniger mit mir rum!“

Christine Schneider aus Stublang verliert 12 kg Fett

Mit der Abnehm-Stoffwechsel-Kur bin ich sehr gut klar gekommen. Die Umsetzung ist einfach, es funktioniert sehr schnell und es ist alles sehr übersichtlich gestaltet.
Durch das gezielte moderate Krafttraining am Milon-Zirkel konnte ich meine Muskulatur erhalten und gesund abnehmen.
Jedem ist es aufgefallen, das ich innerhalb kürzester Zeit meine Figur auf Vordermann gebracht habe, sogar meinem Chef. Alle um mich herum habe ich angesteckt.

Die Abnehm-Stoffwechsel-Kur und das Sportstudio Highlight kann ich nur jedem weiterempfehlen. Ich fühle mich immer wohl hier und gehe gern zum Training.

Barbara Vetter aus Bad Staffelstein verliert unglaubliche 17 kg Fett in nur 6 Wochen

Als ich das erste Mal die Anzeige über die Abnehm-Stoffwechsel-Kur gelesen habe war ich schon sehr skeptisch. Ich bin schließlich der „unsportlichste Mensch“ auf der Welt.
Noch nie hatte ich eine Diät durchgehalten. Und auch diesmal glaubte ich anfangs nicht daran dass es klappt. Doch es hat funktioniert! Bei meinem ersten Training sagte ich sogar zum Trainer: „Wenn ich es nicht schaffe höre ich gleich wieder auf!“. Regelmäßig trainierte ich am Milon-Zirkel, wo ich auch von Mal zu Mal besser klarkam. Durch die ständige Trainerpräsenz und die kompetente Beantwortung aller anfallenden Fragen fühlte ich mich stets gut aufgehoben.
Nun bin ich sehr stolz auf mich selbst und vertraue weiterhin den Profis vom Sportstudio Highlight.

Andy Wagner aus Hochstadt verliert 12 kg Fett

Als langjähriges Mitglied im Highlight war ich schon immer auf meine körperliche Fitness bedacht. Trotzdem zeigte die Waage nach diesem Winter ihre persönliche Bestleistung.
Als ich von der Abnehm-Stoffwechsel-Kur erfuhr, dachte ich mir: „Probier ich‘s mal...!“. In den ersten Tagen fiel es mir schwer meine Ernährung komplett umzukrempeln, doch dann lief alles wie am Schnürchen.
Durch die optimale Kombination des kurzen, trotzdem effektiven „Milon-Zirkels“ im Studio und Mountainbike fahren, purzelten meine Pfunde schnell und gesund.
Ich kann nur sagen: „Es läuft saugut“.

Anne und Georg Dinkel haben es wieder gemeinsam geschafft

Vor ca. 1 Jahr haben wir mit „Abnehmen mit Garantie“ bereits gemeinsam 50 KG abgespeckt. Durch Alltagsstress und natürlich etwas „schlampern“ ging das Gewicht wieder leicht nach oben. Da kam uns die Stoffwechsel-Kur gerade recht, erinnern sie sich.
Der Service war wieder Klasse, das Ernährungsseminar von Anfang gut verständlich und wir bekamen, obwohl wir schon Milon trainierten, nochmals eine Einweisung bei der Feinheiten und eingeschlichene Trainingsfehler korrigiert wurden.
Die erneute Ernährungsumstellung fiel uns, natürlich weil wir es wieder zu zweit durchgezogen haben, einfacher als gedacht. Das Essen hat uns geschmeckt, wir haben diesbezüglich nichts vermisst und der schnelle Erfolg hat uns entsprechend beflügelt.
Für besonders wichtig während der Stoffwechsel-Kur halten wir ein richtig dosiertes Training. Milon in Verbindung mit einem lockeren, nicht zu langen Ausdauertraining war für uns optimal.
Wir haben damit gemeinsam in 3 Wochen nochmals 14 KG abgenommen und damit einen Stand auf der Waage wie vor 25 Jahren erreicht, freuen sich beide.

Jetzt haben wir noch 3 Wochen Stabilisierungsphase und danach möchte sich Anne mit Simply-Belt noch den „letzten Schliff“ holen, grinst Georg.

Angelika Wostrack aus Lichtenfels verliert 8 Kilo Fett

Vor 5 Jahren begann ich im Highlight zu trainieren und nahm auch 10 kg ab.
Ich hätte zwar nie gedacht, dass ich in meinem Alter noch ins Sportstudio gehe, doch ich wurde eines Besseren belehrt. Meine allgemeine körperliche Verfassung hat sich durch mein regelmäßiges Training stark verbessert.
Im Laufe der fing ich an ein wenig zu „schlampern“. Durch die Abnehm-Stoffwechsel-Kur konnte ich innerhalb kürzester Zeit 8 kg abnehmen.
Am Anfang war das Konzept eine Umstellung für mich, aber man gewöhnt sich ziemlich schnell daran und den Erfolg kann man in kürzester Zeit sehen und spüren.
„Ich würde es immer wieder machen!“

Bernd Kraus aus Bad Staffelstein hat zusätzliche 11 Kilo Fett abgenommen

Insgesamt 27 Kilo im Sportstudio Highlight seit Anfang Februar 2014 abgenommen
Insgesamt 27 Kilo im Sportstudio Highlight seit Anfang Februar 2014 abgenommen
„Ich hatte schon am Kurs „Abnehmen mit Garantie“ erfolgreich teilgenommen und 16 Kilo (von Anfang Februar 2014 in 10 Wochen) abgenommen.
Durch die Abnehm-Stoffwechselkur habe ich jetzt nochmal zusätzlich 11 Kilo abgenommen.

Ich habe jetzt die Stabilisierungs-Phase erfolgreich beendet. Während der Stablisierungs- Phase habe ich nochmal 2 Kilo Gewicht verloren. Die erweiterte Lebensmittelauswahl und die zusätzlich erlaubten Kalorien machten es mir leicht, die speziellen Vorgaben während der Stabilisierungs-Phase umzusetzen.
Mein Fettstoffwechsel rennt auf Hochtouren. Ich bin sehr begeistert. Positiver Nebeneffekt: Ich hatte früher immer starke Kopfschmerzen und Sodbrennen und musste dagegen Medikamente nehmen. Beides ist verschwunden und ich brauche keine Medikamente mehr.

Ich denke es ist sehr wichtig sich immer wieder neue Ziele zu setzen um weiterhin motiviert am Ball zu bleiben. Mein neues Ziel ist Muskelaufbau. Ich werde mir meinen Ernährungs- und Trainings-Plan von meinem Highlight-Trainer darauf anpassen lassen, um meinen Körper noch weiter zu verbessern. Ich freue mich schon drauf.

Die 2x 21 Tage sind wie im Flug vergangen. Mein ganzes Leben hat sich zum Positiven verändert.
Mein besonderer Dank geht an das gesamte Highlight-Team das mir immer hilfreich zur Seite steht.“

Stephanie und Erich Busch aus Hochstadt: Mit Durchhaltevermögen zum Erfolg

„Anfang Februar 2013 haben wir im Highlight mit dem Kurs „Abnehmen mit Garantie“ begonnen. Innerhalb eines Jahres konnte Stephanie 23 kg gesund abnehmen und Erich 19,8 kg. Dies war uns nur durch die gute und professionelle Betreuung und Beratung möglich.

Nach einem Jahr schlich sich ein kleines Tief ein und wir fingen an zu schlampern. Plötzlich waren wieder 5 kg drauf bei uns beiden.

Da kam uns die Stoffwechsel-Kur grade recht und wir zündeten den Turbo. Die Umsetzung und Durchführung gestaltete sich wiedererwartend einfacher als gedacht. Große Hungergefühle blieben aus und das Training machte weiterhin viel Spaß.

Nach gut 3 Wochen hat Stephanie dank der Abnehm-Stoffwechsel-Kur 8,6 kg verloren und Erich 10,6 kg. Die Abnehm-Stoffwechel-Kur ist echt der Kracher!“

Ramona Hofmann aus Michelau verliert 10 Kilo Fett

„Da ich schon sehr viele Diäten ausprobiert habe, und bei jeder nach kurzer Zeit mehr gewogen habe als vor der Diät, war ich sehr skeptisch. Der JoJo-Effekt hatte immer wieder zugeschlagen.

Die Einhaltung der strengen Ernährungsvorgaben und die Beschränkung auf ganz bestimmte Lebensmittel hatte ich mir schwieriger vorgestellt. Aber ganz im Gegenteil: Die Umsetzung der Ernährungs- und Trainingsempfehlungen waren einfach für mich. Ich hatte an keinem Tag ein Hungergefühl.

Meine Stimmung war seit Beginn der Kur gut und ist jeden Tag besser geworden. Ich fühle mich leistungsfähiger und bin auch im Alltag und in der Freizeit mit Spaß aktiver. Am Ende der drei wöchigen Abnehm-Phase hatte ich 10 Kilo Fett abgenommen. Das waren sogar 3 Kilo mehr als ich mir erträumt hatte. Ich bin begeistert. Ich habe sehr gleichmäßig abgenommen.

Der tägliche Erfolg auf der Waage hat mich zusätzlich motiviert. Ich freue mich, denn ich kann jetzt wieder modische, engere Kleidung tragen. Meine Familie und Freunde sind „total happy“ und freuen sich mit mir, und sagen ich wäre ein „völlig neuer Mensch“. Jeder wird für seine Konsequenz belohnt.

Es funktioniert wirklich, man hat einen unglaublichen Erfolg in sehr kurzer Zeit.“

Susanne Kraus aus Trieb nimmt in drei Wochen acht Kilo Fett ab

„Eigentlich hatte ich ja Normalgewicht, aber irgendwie war ich mit meiner Figur und dem Gewicht trotzdem nicht so ganz zufrieden. Vor zwei Jahren hatte ich mir nämlich ein Kleid, leider etwas zu klein gekauft, in das wollte ich unbedingt hineinpassen und darin natürlich entsprechend gut aussehen. Genau dies hat jetzt zur Geburtstagsfeier meiner Kinder geklappt.

Schon das Eröffnungsseminar fand ich unheimlich motivierend, auch weil mich das Konzept von Anfang an überzeugt hat. Die Hauptmotivation kam jedoch durch den Erfolg. Jeden Tag ging das Gewicht nach unten, und dies war nicht unwichtig für mich, da die ersten zwei bis drei Tage der Abnehmphase ernährungsbezogen schon eine gewisse Umstellung für mich bedeuteten.

Hungergefühl hatte und habe ich nicht. Ganz im Gegenteil, ich fühle mich im Alltag energiegeladener, merke jedoch, dass gerade diesbezüglich der Sport richtig dosiert werden muss, auch um nicht in eine muskelabbauende Stoffwechsellage zu geraten. Das funktioniert für mich mit dem Training im „Milon“-Zirkel perfekt. Ein zusätzlicher gesundheitlich positiver Effekt für mich war, dass durch die Ernährung während der Abnehmphase eine schmerzhafte Entzündung im Bereich des Fersensporns abheilen konnte.

Jetzt bin ich in der Stabilisierungsphase. Diese ist mir besonders wichtig, da ich auf jeden Fall den Jo-Jo-Effekt vermeiden will. Für die Zukunft möchte ich mein Gewicht und meine Figur mit einer ausgewogenen, gesunden Ernährung und selbstverständlich Sport halten.“

Jetzt...
ist die Gelegenheit
noch bis zum 31.03.2018
haben Sie die Möglichkeit
uns zu
testen!

3 Wochen
nur 19,90 €

TEST THE BEST!

weitere Informationen

Einzigartige Kombination in Lichtenfels:

Trainieren Sie sich gesund unter ständiger Betreuung durch Physiotherapeut, Krankengymnast, Dipl.-Sportlehrer, Rückenschullehrer und Dipl. Ernährungberater.

© Sportstudio Highlight • Pabstenweg 10 • 96215 Lichtenfels • Tel. 09571 739112